Больное горло кого угодно выведет из себя. Прежде чем покупать лекарства или леденцы со спреями, попробуйте заварить крепкий чай, пишет МедикФорум.  Успокоить боль в горле может мятный чай. Он содержит соединение под названием ментол, обладающее противовоспалительными свойствами. Хотя чай из корня солодки больше всего известен тем, что помогает облегчить расстройства желудка и тому подобные проблемы, такие как изжога, его антибактериальная и противовирусная активность также может быть полезна при ангине и простуде. Ромашковый чай бывает полезен, когда першение в горле или неприятный кашель не дают вам расслабиться ночью перед сном. Кроме того, ромашковый чай содержит антиоксиданты, особенно флавоноиды и терпеноиды, которые помогают организму бороться с инфекцией. Чай из листьев зефира сделан из растения алтея. Врачи говорят, что корень алтея выделяет желеобразное вещество, известное как слизь, которое помогает успокоить боль в горле. Исследования показывают, что он также обладает противовоспалительными свойствами и может лечить опухшие миндалины. Специалисты отмечают, что пряный имбирный чай также может быть естественным средством от болей в горле, поскольку корень имбиря содержит ряд соединений, обладающих противовоспалительным воздействием.  Чай с куркумой идеально подходит для лечения болей в горле, потому что куркума обладает противовирусными, антибактериальными и, самое главное, противовоспалительными свойствами, которые успокаивают горло и укрепляют иммунную систему.