Когда вы находитесь на пляже или в бассейне, сможете ли вы распознать тонущего человека и принять меры для его спасения? Об инструкциях по спасению тонущих пишет Medical Xpress.  «Даже самые опытные пловцы могут оказаться в опасности, если погода плохая, течение сильное или в воде произошла чрезвычайная ситуация», - говорит доктор Джиллиан Шмитц, президент Американского колледжа врачей скорой помощи (ACEP). «Большинство несчастных случаев при утоплении можно предотвратить, но для того, чтобы произошла трагедия, достаточно нескольких секунд», - рассказала специалист. Определить, что кто-то тонет, бывает непросто, поэтому ACEP описал следующие признаки: - Покачивание или плавание на месте. - Голова откинута назад с открытым ртом. - Голова низко опущена в воду, рот на уровне воды. - Попытка перевернуться на спину. - Гипервентиляция или задыхание. - Волосы на лбу или в глазах. - Глаза стеклянные и пустые, не могут сфокусироваться или закрыты. Если кажется, что кто-то попал в беду в воде, немедленно примите меры. Обратитесь за помощью к спасателю или позвоните по телефону 911. Не пытайтесь спасти тонущего человека, если вы тоже находитесь в воде, если вы не обучены этому. Утопающие могут запаниковать и попытаться утянуть за собой под воду всех, кто находится поблизости, объясняет ACEP. Вместо этого протяните или бросьте плавающий предмет к человеку. Как только человек окажется на безопасном расстоянии от воды, откиньте его голову назад, поднимите подбородок и проверьте дыхание. Поверните человека на бок, чтобы помочь ему выпустить воду.  Если человек не дышит, любой обученный человек должен начать делать искусственное дыхание руками до прибытия первой помощи. Помните о следующих шагах: - Всегда назначайте ответственного взрослого для присмотра за детьми в воде или рядом с ней. - Уберите все незакрепленные игрушки из зоны бассейна, чтобы уменьшить опасность споткнуться. - Не используйте игрушки в качестве плавучих средств. Используйте спасательные жилеты для занятий в озерах, реках или океанах, особенно для детей и слабых пловцов. - При купании в естественных водоемах опасайтесь скрытых опасностей, таких как сильные течения, острые камни или заросли растительности. - Всегда проверяйте прогноз погоды перед занятиями на воде. - Не употребляйте алкоголь до или во время водных развлечений, а также во время присмотра за детьми. - Людям с заболеваниями или принимающим определенные лекарства могут потребоваться дополнительные меры предосторожности