Хорошая кардиореспираторная подготовка в молодости связана с уменьшением на 40% риска развития 9 специфических видов рака в дальнейшем, по крайней мере,  у мужчин, показало крупное долгосрочное исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

К ним относятся рак головы и шеи, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, кишечника, почек и легких.

Под кардиореспираторной подготовленностью понимается способность человека выполнять аэробные упражнения, такие как бег, езда на велосипеде, плавание в течение длительного времени, или даже подниматься по лестнице. Известно, что этот показатель связан с более низким риском развития некоторых видов рака, однако крупных долгосрочных исследований, посвященных изучению нескольких видов рака, не проводилось.

Поэтому исследователи опирались на данные шведских регистров до конца 2019 года, содержащие биографические сведения, медицинские диагнозы и данные о смертности призывников, начавших военную службу в период с 1968 по 2005 год.

В начале службы, в возрасте от 16 до 25 лет, призывники проходили стандартный комплекс обследований. Они включали измерение роста, веса (ИМТ), артериального давления, мышечной силы и кардиореспираторной подготовленности.

Призывники с низким уровнем кардиореспираторной подготовки несколько чаще страдали ожирением, имели в анамнезе алкоголизм и наркоманию, а также родителей с более низким уровнем образования, чем призывники с более высоким уровнем физической подготовки.

В общей сложности 365 874 призывника имели низкий уровень кардиореспираторной подготовленности, 519 652 - средний и 340 952 - высокий.

В окончательный анализ было включено более 1 млн. мужчин (1 078 000), у 84 117 (7%) из которых впоследствии развился рак хотя бы в одной локализации в течение среднего периода наблюдения в 33 года.

По сравнению с мужчинами, имевшими низкий уровень физической подготовки на момент призыва, более высокий уровень кардиореспираторной подготовки линейно ассоциировался с более низким риском развития определенных видов рака.

Так, на 5% ниже риск развития рака прямой кишки (2337); на 12% ниже риск развития рака поджелудочной железы (1280); на 18% ниже риск развития рака кишечника (3222); на 19% ниже риск развития рака головы и шеи (2738 мужчин); на 20% ниже риск развития рака почки (1753); на 21% ниже риск развития рака желудка (902); на 39% ниже риск развития рака пищевода (689); на 40% ниже риск развития рака печени (1111) и на 42% ниже риск развития рака легкого (1635).

Однако более высокий уровень кардиореспираторной подготовленности оказался также связан с повышением риска рака простаты на 7% (14, 232 мужчины) и рака кожи на 31% (23, 064). Эти результаты могут быть объяснены скринингом рака предстательной железы и воздействием солнечного света, полагают исследователи.