От дородовой депрессии страдают от 15 до 21 % беременных женщин во всем мире. Она может повлиять на исход родов и развитие детей, а также повысить риск развития послеродовой депрессии.

Современные методы лечения, такие как психотерапия, могут быть недоступны, а антидепрессанты могут быть опасны для развития младенцев.

Диета с низким содержанием питательных веществ во время беременности может привести к ухудшению психического здоровья детей. Правильное питание может принести пользу потомству на протяжении всей жизни.

Однако существует множество факторов, которые означают, что одного изменения рациона питания может быть недостаточно для решения проблем психического здоровья. Прием дополнительных питательных веществ также может быть важен для удовлетворения потребностей в питании во время беременности.

В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале BMC Pregnancy and Childbirth, в период с 2017 по 2022 год  приняли участие 88 женщин на втором триместре беременности, которые сообщили об умеренных симптомах депрессии. Они были случайным образом распределены для получения либо 12 капсул (четыре таблетки, три раза в день) микронутриентной добавки широкого спектра действия, либо активного плацебо, содержащего йод и рибофлавин, в течение 12 недель. Дозы питательных микронутриентов, как правило, находились в пределах рекомендуемой диетической нормы и допустимого верхнего уровня. Согласно оценкам клиницистов, микронутриенты значительно улучшили общее психологическое состояние по сравнению с плацебо. В результатах были учтены все отмеченные изменения, основанные на самооценке и наблюдениях клинициста. Это касается сна, регуляции настроения, преодоления стресса, тревожности и побочных эффектов. Обе группы сообщили о схожем снижении симптомов депрессии. Более чем у трех четвертей участников к концу исследования наблюдалась ремиссия. Но 69% участников в группе, получавшей микроэлементы, оценили свое самочувствие как «значительное» или «очень значительное» улучшение по сравнению с 39% в группе, получавшей плацебо. Участники, принимавшие микроэлементы, также ощутили значительно большее улучшение сна и общего повседневного функционирования по сравнению с участниками, принимавшими плацебо. Не было выявлено различий между группами по показателям стресса, тревожности и качества жизни.

В ходе исследования не было выявлено различий в сообщениях о побочных эффектах, а количество сообщений о суицидальных мыслях в обеих группах снизилось. Анализы крови подтвердили повышение уровня витаминов (С, D, В12) и уменьшение дефицита микроэлементов. Микронутриенты оказались особенно полезны женщинам с хроническими проблемами психического здоровья и тем, кто в прошлом принимал психиатрические препараты.

У женщин с более легкими симптомами улучшение наступало как при приеме микронутриентов, так и без них, что позволяет предположить, что для некоторых женщин может быть достаточно общего ухода и наблюдения. Польза от микронутриентов оказалась сравнима с психотерапией, но при меньшем контакте.