Նախածննդյան դեպրեսիան ամբողջ աշխարհում ազդում է հղի կանանց 15-ից 21%-ի վրա: Այն կարող է ազդել ծննդյան արդյունքների և երեխայի զարգացման վրա և մեծացնել հետծննդյան դեպրեսիայի վտանգը: Ժամանակակից բուժումները, ինչպես հոգեթերապիան, կարող են մատչելի չլինել, իսկ հակադեպրեսանտները կարող են վնասակար լինել նորածնի զարգացման համար: Հղիության ընթացքում ցածր սննդանյութերով դիետան կարող է հանգեցնել երեխաների մտավոր առողջության վատթարացման: Ճիշտ սնունդը կարող է օգտակար լինել սերունդներին ողջ կյանքի ընթացքում: Սակայն, կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք նշանակում են, որ միայն սննդակարգի փոփոխությունները կարող են բավարար չլինել հոգեկան առողջության խնդիրները լուծելու համար: Լրացուցիչ սննդանյութերի ընդունումը կարող է նաև կարևոր լինել հղիության ընթացքում սննդային կարիքները բավարարելու համար: Հետազոտությունը, որը հրապարակվել է BMC Pregnancy and Childbirth ամսագրում, ուսումնասիրել է հղիության երկրորդ եռամսյակում գտնվող 88 կանանց, ովքեր 2017-ից 2022 թվականներին հայտնել են չափավոր դեպրեսիվ ախտանիշների մասին: Նրանց պատահականության սկզբունքով հանձնարարվել է ստանալ կամ 12 պարկուճ (չորս հաբ, օրական երեք անգամ) լայն սպեկտրի միկրոէլեմենտային հավելում կամ ակտիվ պլացեբո, որը պարունակում է յոդ և ռիբոֆլավին՝ 12 շաբաթվա ընթացքում: Միկրոէլեմենտների չափաբաժինները հիմնականում եղել են առաջարկվող սննդային չափաբաժնի և թույլատրելի վերին սահմանի սահմաններում: Բժիշկները գնահատել են միկրոէլեմենտները, որոնք զգալիորեն բարելավում են ընդհանուր հոգեբանական բարեկեցությունը՝ համեմատած պլացեբոյի հետ: Արդյունքները ներառում էին բոլոր նշված փոփոխությունները, որոնք հիմնված էին ինքնահաղորդման և կլինիկական բժիշկների դիտարկումների վրա: Սա վերաբերում է քնին, տրամադրության կարգավորմանը, սթրեսին, անհանգստությանը և կողմնակի ազդեցություններին դիմակայելուն: Երկու խմբերն էլ արձանագրել են դեպրեսիվ ախտանիշների նմանատիպ կրճատումներ: Հետազոտության ավարտին մասնակիցների ավելի քան երեք քառորդը ռեմիսիայի մեջ էր: Սակայն միկրոէլեմենտների խմբի մասնակիցների 69%-ը գնահատել է իրենց բարեկեցությունը որպես «զգալի» կամ «շատ զգալի» բարելավված՝ համեմատած պլացեբո խմբի 39%-ի հետ: Մասնակիցները, ովքեր միկրոէլեմենտներ են ընդունել, նույնպես զգալիորեն ավելի մեծ բարելավումներ են ապրել քնի և ընդհանուր ամենօրյա գործունեության մեջ՝ համեմատած պլացեբո ընդունած մասնակիցների հետ: Խմբերի միջև տարբերություններ չկան սթրեսի, անհանգստության և կյանքի որակի առումով: Հետազոտությունը ոչ մի տարբերություն չի գտել կողմնակի ազդեցությունների մասին հաղորդումների մեջ, և ինքնասպանության մտքերի մասին հաղորդումները նվազել են երկու խմբերում: Արյան անալիզները հաստատել են վիտամինների (C, D, B12) մակարդակի բարձրացում և միկրոտարրերի պակասի նվազում։ Ապացուցված է, որ միկրոէլեմենտները հատկապես օգտակար են հոգեկան առողջության խրոնիկ խնդիրներ ունեցող կանանց և նրանց համար, ովքեր նախկինում հոգեբուժական դեղամիջոցներ են ընդունել: Ավելի մեղմ ախտանիշներով կանայք բարելավվել են միկրոէլեմենտների հավելումներով կամ առանց դրա, ինչը ենթադրում է, որ ընդհանուր խնամքը և մոնիտորինգը կարող են բավարար լինել որոշ կանանց համար: Միկրոէլեմենտների օգուտները համեմատելի էին հոգեթերապիայի հետ, բայց ավելի քիչ շփումով: