Проведя молодость за телефоном, компьютером и телевизором, вы сократите свои шансы дожить до 60 лет, предупреждает новое исследование, результаты которого опубликованы в Journal of General Internal Medicine.

Данные исследования, в ходе которого более 30 лет отслеживалось состояние здоровья более 4000 молодых людей, показали, что вероятность сердечного приступа выше у тех, кто в возрасте 20 с небольшим лет проводил много времени за просмотром телевизора. «Наши результаты показывают, что количество времени, которое молодые люди проводят перед экранами, может существенно повлиять на риск развития серьезных сердечных заболеваний в дальнейшей жизни», - сказал ведущий автор исследования доктор Джейсон Нагата.

Новые данные получены в результате многолетнего исследования риска развития коронарных артерий у молодых людей (CARDIA), в ходе которого на протяжении десятилетий отслеживался риск сердечных заболеваний у тысяч взрослых. Каждый дополнительный час, проведенный за просмотром телевизора, когда участникам было 23 года, был связан с повышением вероятности развития сердечных заболеваний на 26% в ходе исследования.

Это также оказалось связано с повышением вероятности сердечных приступов и/или инсультов на 16%, как выяснила команда ученых.  Исследование показало, что каждый дополнительный час ежедневного просмотра телевизора в среднем возрасте также повышает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, инсульта на 58% и общих сердечно-сосудистых заболеваний на 32%. Это, по-видимому, показывает, что «время, проведенное у экрана в юности, определяет будущие привычки к просмотру фильмов на протяжении всей остальной взрослой жизни», отметили ученые.