Плохое качество сна может быть связано с распространенным синдромом моторно-когнитивного риска (МКР) - синдромом, предшествующим деменции, который характеризуется замедленной походкой и когнитивными жалобами, говорится в исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Neurology.

Исследователь Виктуар Лерой, доктор медицины из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе и его коллеги изучили связь нарушений сна со случаями и распространенностью МКР у пожилых людей. Под МКР понимались когнитивные жалобы, о которых сообщалось в стандартных опросниках, и медленная скорость походки, регистрируемая на электронной беговой дорожке.

445 участников были отнесены к категории хорошо или плохо спящих на основании оценки по Питтсбургскому индексу качества сна (PSQI).

Исследователи обнаружили, что у 36 из 403 участников, не имевших МКР на исходном уровне, развился  МКР в течение среднего периода наблюдения 2,9 года. Риск развития МКР оказался выше у тех, кто плохо спал, чем у тех, кто хорошо спал.

Из семи компонентов PSQI только дневная дисфункция, связанная со сном (чрезмерная сонливость и снижение энтузиазма), оказалась достоверно связана с МКР.

«Чрезмерная дневная сонливость связана с повышенным риском возникновения МКР и требует дальнейшего изучения в качестве потенциально модифицируемого фактора риска», - пишут авторы исследования.