Изучение вашего биологического возраста — того, сколько на самом деле лет вашему телу, — может дать более четкое представление о риске сердечно-сосудистых заболеваний, чем только традиционные методы.

Этот вывод сделан в результате недавно проведенного исследования университетов Ювяскюля, Тампере и Хельсинки, Финского института здравоохранения и социального обеспечения (THL) и Каролинского института в Швеции.

Биологическое старение - это постепенное разрушение клеток и тканей организма, которое происходит с возрастом. Этот процесс влияет на функции организма и увеличивает риск как заболеваний, так и смерти.

Скорость, с которой прогрессирует биологическое старение, варьируется у разных людей и зависит от генетики, образа жизни и факторов окружающей среды. В ходе исследования стадия биологического старения была измерена с использованием двух показателей: индекса хрупкости, который отражает накопление нарушений здоровья в различных системах организма на организменном уровне, и длины теломер, которая служит маркером на клеточном уровне.

Традиционными показателями риска сердечно-сосудистых заболеваний являются SCORE2, SCORE2-OP и Фрэмингемская шкала риска. Они учитывают хронологический возраст, пол и факторы здоровья или образа жизни, но не стадию биологического старения.

Постдоктор Анна Тиркконен из Университета Ювяскюля и старший научный сотрудник Лаура Кананен из Университета Тампере и Каролинского института рассказывают о результатах исследования, опубликованного в журнале Age and Aging. «Наше исследование показало, что индекс хрупкости может помочь оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний у человека», - говорит Тиркконен.

«Это было замечено в трех группах из Финляндии и Швеции, включавших более 14 000 человек без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе. Результаты были получены у людей старше 70 лет, а также у тех, кто был моложе, менее 70 лет. Мы также обнаружили, что сам по себе индекс хрупкости может довольно точно отражать вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих десяти лет. Интересно, что результаты по длине теломер оказались другими. Связь длины теломер с сердечно-сосудистым риском была менее очевидной», - отметили ученые.