Исследователи обнаружили тревожную взаимосвязь между нарушением суточных биологических ритмов и ускоренным старением мышечной ткани. Исследование, проведенное учеными из Королевского колледжа Лондона и опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), раскрывает механизмы, посредством которых работа в ночную смену может существенно влиять на здоровье мышц, пишет Planet Today.

Мышечные клетки функционируют согласно собственным внутренним часам, которые синхронизированы с суточным циклом человека. В течение дня мышцы активно работают и подвергаются нагрузкам, что естественным образом приводит к микроповреждениям белковых структур. Ночью же запускаются процессы очистки и регенерации, позволяющие тканям восстанавливаться.

При нарушении этого естественного цикла, например, при регулярной работе в ночные часы, система очистки и обновления мышечных белков работает со значительными сбоями. Это приводит к постепенному накоплению поврежденных белковых компонентов в тканях. Такое накопление ускоряет износ мышечных волокон и может стать причиной преждевременного развития саркопении — возрастного синдрома, характеризующегося прогрессирующей потерей мышечной массы и силы.

Для детального изучения этого феномена ученые использовали модельных рыбок данио-рерио (зебрафиш), генетический код которых на 70% совпадает с человеческим. У экспериментальных рыбок были модифицированы гены, отвечающие за регуляцию биологических часов в мышечной ткани. Результаты оказались впечатляющими — уже к двухлетнему возрасту модифицированные особи демонстрировали явные признаки преждевременного старения.

Экспериментальные рыбки имели меньшие размеры и вес по сравнению с контрольной группой. Они также проявляли значительно сниженную двигательную активность — плавали реже и медленнее. Эти симптомы идентичны проявлениям саркопении у человека, что подтверждает универсальность механизмов мышечного старения у позвоночных.

Ведущий автор исследования Джеффри Келу подчеркивает масштаб проблемы: «В одной только Великобритании около четырех миллионов человек регулярно работают в ночное время, и наше исследование показывает, что такой режим может существенно ускорять процессы старения мышечных тканей».

Полученные данные открывают новые перспективы для разработки терапевтических препаратов, способных регулировать биологические часы в мышечной ткани. Такие средства могли бы защитить уязвимые группы населения, особенно пожилых людей и работников ночных смен, от преждевременного истощения мышечной системы и связанных с этим осложнений.

Важно отметить, что механизмы, выявленные в этом исследовании, могут быть актуальны не только для мышечной ткани, но и для других систем организма, функционирующих в соответствии с циркадными ритмами. Это указывает на необходимость дальнейших исследований влияния нарушенных суточных циклов на общее состояние здоровья и продолжительность жизни.