Риски, связанные со сном у молодых людей, более сложны, чем считалось ранее. Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Мердока, проблемы со сном, связанные друг с другом, могут потенциально увеличить вероятность несчастных случаев на дороге и на работе.

Исследование «Аддитивное взаимодействие нарушений сна, недосыпания и сменной работы в связи с инцидентами, связанными с безопасностью на дорогах и рабочем месте: подход к обоснованию причин с учетом веса совпадений» было опубликовано в журнале Sleep Medicine.

Предыдущие исследования в основном были сосредоточены на недостатке сна как основной причине дорожно-транспортных происшествий и несчастных случаев на производстве у молодых водителей; однако недавно опубликованные результаты, полученные в рамках исследования Raine, показали, что нарушения сна и работа посменно также оказывают сильное влияние на молодых людей.

В ходе исследования было обследовано 439 молодых австралийцев в возрасте от 22 лет на предмет распространенных нарушений сна, таких как бессонница, синдром обструктивного апноэ во сне и синдром беспокойных ног. Также была собрана информация о сменной работе, привычках сна, дорожных происшествиях и инцидентах на рабочем месте.

«Эти факторы в значительной степени упускались из виду при проведении исследований безопасности дорожного движения среди молодежи. В рамках нашего исследования 16% респондентов сообщили, что засыпали за рулем, 23% из-за сонливости чуть не попали в дорожно-транспортное происшествие, по крайней мере, в одном случае, а недостаток сна более чем в два раза увеличивал вероятность засыпания за рулем. Мы также обнаружили, что наличие всех трех факторов, нарушающих сон, включая нарушения сна, недостаточный сон и посменную работу, оказывало большее влияние на дорожно-транспортные происшествия, связанные с сонливостью, чем любой из отдельных факторов, нарушающих сон в отдельности. Наши результаты показывают, что все три фактора, связанных со сном, и их взаимодействие следует учитывать при планировании будущих мероприятий по обеспечению безопасности дорожного движения и на рабочем месте среди молодежи», - отметила автор исследования, доктор Келли Сэнсом.