Медбрат Род Саласай работает с самыми разными инструментами — термометром, стетоскопом и… гитарой или укулеле. В отделении реабилитации медицинского центра UC San Diego Health он помогает пациентам справляться с болью после операций.

Наряду с лекарствами Род предлагает мелодии по просьбе пациентов и иногда поёт сам. В его репертуаре — народные песни на английском и испанском, классические произведения вроде «Менуэта соль мажор» и мелодии из фильмов, включая «Somewhere Over the Rainbow». Пациенты часто улыбаются, подпевают или кивают в такт. Саласай замечает даже изменения в их показателях — снижается пульс и давление, а некоторые просят меньше обезболивающего. «В больнице часто возникает замкнутый круг боли, тревоги и беспокойства, — говорит он, — но музыку можно использовать, чтобы его разорвать».

Как отмечает Medical Xpress, Саласай — не единственный энтузиаст музыкальной терапии. За последние два десятилетия живые выступления и записи всё чаще звучат в больницах и клиниках, поскольку научные исследования подтверждают: музыка действительно помогает облегчить боль.

Учёные называют это «музыкально-индуцированной анальгезией». Полностью заменить медикаменты она не может, но исследования в журналах Pain и Scientific Reports показывают, что прослушивание любимых мелодий снижает восприятие боли и повышает терпимость к ней. Важную роль играет личный выбор музыки — когда человек сам решает, что слушать, и делает это осознанно.

Музыка отвлекает внимание от боли, активирует множество отделов мозга и вызывает положительные эмоции. По словам специалистов, это не просто отвлечение — это способ изменить само восприятие боли, снизить тревожность и чувство изоляции.

Некоторые врачи уже называют музыку «простым рецептом без побочных эффектов».

Как говорит певица Сесили Гарднер, которая пережила тяжёлую болезнь: «Музыка снижает стресс, объединяет людей и переносит туда, где боль уже не так сильна».