Исследователи в Европе обнаружили, что во время сильных волн жары увеличивается число людей, страдающих обструктивным апноэ сна (ОАС).

Результаты анализа учёных опубликованы в European Respiratory Journal.

Ученые проанализировали статистику госпитализаций и обращений к врачам и нашли, что повышение температуры воздуха и особые погодные условия, сопровождающие летнюю жару, могут усиливать проявления апноэ или приводить к новому выявлению этого состояния.

Одной из причин считается то, что при жаре организм подвергается дополнительному стрессу: нарушается терморегуляция, увеличивается нагрузка на дыхательную систему, ухудшается качество сна. Всё это делает дыхательные нарушения ночью — характерные для апноэ — более выраженными. При этом люди могут меньше дышать, чаще возникают паузы дыхания, и это ведёт к снижению уровня кислорода в крови, что является одним из ключевых факторов риска при апноэ.

Также отмечено, что жара часто сопровождается ухудшением качества сна: окна закрыты, кондиционеры могут работать плохо, люди спят хуже, что само по себе усугубляет состояние дыхательных путей. При уже существующем апноэ такие условия могут «выбросить» болезнь на поверхность: станет заметнее храп, прерывание дыхания, дневная сонливость.

Авторы подчёркивают, что необходима повышенная готовность врачей — в периоды волн жары следовало бы более активно обследовать пациентов с подозрением на апноэ, особенно тех, кто уже имеет факторы риска: избыточный вес, высокое кровяное давление, нарушения дыхания сна в анамнезе. Предлагается также усилить профилактические меры: следить за температурой и влажностью в спальных помещениях, обеспечить адекватное проветривание, уменьшить нагрузку на организм в ночное время и, если необходимо, провести обследование на апноэ.

Учёные пришли к заключению, что изменение климата — и особое внимание к летним экстремальным температурам — могут стать важным фактором, который влияет на здоровье сна и увеличивает риск или проявление апноэ. Поэтому медики и пациенты должны быть осведомлены о том, что в летнюю жару состояние сна может ухудшаться именно за счёт усиления дыхательных нарушений.