После прочтения этой статьи, может и Вы решите пройти тест на дыхание в Вашем спортзале. Как выяснили португальские ученые, воздух в спортивных залах не блещет чистотой. Загрязненный воздух в зале может содержать высокую концентрацию формальдегида, пыли и диоксид углерода, сообщает FoxNews.

Правда, проба воздуха бралась только в спортивных залах Португалии, но, как утверждают ученые, они не могут отличаться от спортзалов в других странах. Члены исследовательской группы обнаружили особенно большой объем углекислого газа во время занятий аэробикой, хотя необходимость в вентиляции воздуха наблюдается во всех помещениях и во время любых занятий.

 «Активно занимаясь спортом, мы дышим интенсивнее обычного, и, бывает, что ртом дышим чаще, воздух попадает в дыхательную систему организма, обходя естественную систему фильтрации», - отметил руководитель исследовательской группы.

Кроме того, в отличие от спокойного состояния, мы вдыхаем загрязненный воздух гораздо глубже в легкие.

Что же делать? Естественно, что ни ученые, ни врачи не могут рекомендовать отказаться от посещения спортзала. Хотя, для измерения чистоты воздуха можно пройти дыхательный тест, или можно потребовать у ответственного лица установить систему вентиляции воздуха, или же попросить результаты недавно проведенного теста на определение уровня чистоты воздуха в зале.

Кроме того, имеет смысл посещать спортивный зал в то время, когда в зале не так много людей.