Новое международное исследование показало, что у людей старше 50 лет сочетание абдоминального ожирения (избыточного жира в области живота) и потери мышечной массы связано с заметно увеличенным риском смерти, пишет Medical Xpress.

Учёные из Федерального университета Сан-Карлоса (Бразилия) и Университетского колледжа Лондона проанализировали данные более 5 400 взрослых, участвовавших в исследовании в течение 12 лет, и сравнили показатели здоровья у тех, кто имел оба состояния, и у тех, кто не имел их.

Результаты показали, что у людей, у которых одновременно присутствовали ожирение живота и низкая мышечная масса, риск смерти был примерно на 83 % выше, чем у тех, кто не имел обеих этих проблем.  Участники с только низкой мышечной массой, но без выраженного абдоминального ожирения, имели умеренно повышенный риск смерти — около 40 % выше, а у тех, кто страдал только абдоминальным ожирением при нормальной мышечной массе, значительного увеличения риска не наблюдалось.

Такое сочетание избыточного жира в области живота и одновременной потери мышц известно как саркопеническое ожирение. Это состояние особенно характерно для пожилых людей и связано с ухудшением качества жизни, потерей автономии, высоким риском падений и множеством сопутствующих заболеваний.

Раннее выявление саркопенического ожирения важно, поскольку оно может служить признаком более серьёзных метаболических нарушений.

Одной из проблем в клинической практике является сложность диагностики саркопенического ожирения: стандартные методы, такие как магнитно-резонансная томография, компьютерная томография или биоимпедансный анализ, точны, но дорогие и доступны не везде. Однако авторы исследования показали, что простые измерения, например окружность талии выше 102 см у мужчин и 88 см у женщин и расчёт индекса мышечной массы по формуле, включающей возраст, пол, вес и рост, могут помочь выявлять людей с повышенным риском.

Эксперты подчёркивают, что комбинация избыточного жира и снижения мышечной массы усиливает воспалительные процессы и метаболические нарушения, что усугубляет кумулятивный вред организму и повышает риск смерти.

Применение простых скрининговых методов для раннего выявления саркопенического ожирения может помочь вовремя начать интервенции, такие как коррекция питания и физическая активность, и тем самым улучшить прогноз и качество жизни пожилых людей.