Новое исследование, проведённое учёными из Исследовательского центра питания человека и физической активности Университета Ньюкасла, результаты которого опубликованы в European Journal of Clinical Nutrition, показало, что недостаток витамина D остаётся распространённым явлением в течение всего года у ключевых групп риска в Англии, включая пожилых людей и представителей миноритарных этнических групп. Полученные данные ставят под сомнение распространённое представление о том, что летнего солнечного света достаточно для восстановления нормального уровня витамина D.

В исследование вошли почти 300 участников из северных регионов Великобритании. Уровень витамина D оценивался с помощью капельных анализов крови, собранных в рамках локального и онлайн-рекрутирования. В выборку включили людей старше 65 лет, а также участников из миноритарных этнических групп всех возрастов.

Результаты показали, что недостаточность витамина D была широко распространена в обеих группах. Более половины пожилых участников имели сниженные уровни витамина D, а среди представителей миноритарных этнических групп этот показатель оказался ещё выше.

При этом ключевым наблюдением стало отсутствие ожидаемого сезонного улучшения: даже в летние месяцы уровень витамина D существенно не повышался.

Это противоречит распространённому предположению, что усиление солнечной инсоляции летом способно компенсировать зимний дефицит. Авторы подчёркивают, что для жителей северных широт, таких как север Англии, одного только солнечного воздействия может быть недостаточно, особенно для групп повышенного риска.

Витамин D играет важную роль в регуляции костного обмена, иммунной функции и общего состояния здоровья. Его дефицит связан с повышенным риском остеопороза, рахита и ряда хронических заболеваний.  На этом фоне устойчиво низкие уровни витамина D у значительной части населения рассматриваются как существенная проблема общественного здравоохранения.

Исследователи подчёркивают необходимость более целенаправленных мер: от улучшения информирования населения до возможного включения экспресс-проверок уровня витамина D в рутинные визиты к врачу и расширенного применения добавок у групп риска. По их мнению, стратегия профилактики должна быть не сезонной, а круглогодичной.