Физические нагрузки не могут стать причиной остановки сердца, поэтому пожилым людям не стоит отказываться от физической активности из страха, что она может привести к смерти, утверждают ученые из Кардиологического института Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе.

В Великобритании в последние годы сразу несколько человек умерли во время престижных публичных соревнований вроде Лондонского марафона, из-за чего люди начали думать, что серьезные физические нагрузки могут стать причиной внезапного отказа сердца.

По словам ученых, их опасения преувеличены: люди обратили так много внимания на эти смерти, так как они произошли на глазах у тысяч людей, однако на самом деле большинство остановок сердца регистрируется в более спокойных условиях и вызывается вовсе не физическими нагрузками.

В рамках исследования, опубликованного в журнале Circulation, ученые проанализировали 1247 случаев остановки сердца, произошедшей у мужчин и женщин 35-65 лет. Лишь 63 случая (5 процентов) были как-то связаны со спортом, в большинстве остальных же случаев у людей были сердечно-сосудистые заболевания, которые, скорее всего, и внесли свой вклад в остановку сердца.

Интересно, что у тех, у кого приступ произошел во время спортивных занятий, был 23.2-процентный шанс выжить, в то время как у всех остальных был лишь 13.6-процентный шанс. Возможно, это связано с тем, что во время занятий спортом рядом могут оказаться люди, которые сумеют вовремя оказать первую помощь до прибытия скорой помощи.

«Наше исследование подтверждает идею об огромной пользе и низком риске для здоровья физических нагрузок в среднем и пожилом возрасте, - сказал доктор Самит Чаг из вышеназванного университета. – Оно также подчеркивает важность соблюдение максимальных мер безопасности, особенно для людей в возрасте. Все большее количество людей за 70 и 80 участвует в тех или иных спортивных состязаниях, чтобы продлить свою жизнь».

Внезапная остановка сердца - это резкая утрата сердечной функции, как правило, являющаяся результатом нарушения электрической проводимости сердца. Из-за остановки сердце перестает прокачивать кровь к важнейшим органам тела. Остановка сердца отличается от инфаркта, при котором в сердце перестает поступать кровь.