На премьере своего нового фильма в августе 46-летняя звезда показала ноги, такие же стройные, как 20 лет назад.

Она упражняется четыре раза в неделю со своим тренером, сообщает Daily Mail.  Сначала делает 30 минут аэробики, а затем, 40 минут – комплекс упражнений, таких, как выпады, отжимания и пресс.

Она также бегает, играет в теннис, плавает, катается на велосипеде и занимается пилатесом.

Что попробовать: Выпады тонизирует все мышцы ног. Поставьте ноги на ширине плеч.

Сделайте большой шаг вперед с правой ноги в положении выпада։ обе ноги должны быть под прямым углом, а левое колено - почти касаться земли.

Встаньте и скачкообразным движением выставьте согнутое левое колено вперед и согнутую правую руку вверх.

Встаньте на исходное положение.

Повторите с каждой ноги по 12-15 раз.