Радостная новость для любителей кофе: три чашки кофе в день может снизить на 25% риск возникновения диабета второго типа.

Исследователи считают, что с каждой чашкой этот риск уменьшается на 7-8%.

Скорее всего, кофеин не причастен к уменьшению риска возникновения диабета второго типа. Исследования проводились также с кофе, не содержащем кофеин, и результат был таким же.

Другое исследование установило, что обычный кофе, а не кофе без кофеина, снижает риск возникновения диабета второго типа, особенно это касается женщин всех этнических групп.

По данным доклада, некоторые исследования показывают, что кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует обмен веществ и увеличивает расход энергии и может играть ключевую роль, оказывая влияние на уровень сахара в крови в организме, передает Newsmax Health.

Кроме того, некоторые научные данные свидетельствуют о том, что кофе содержит компоненты, которые могут улучшить чувствительность к инсулину путем регулирования воспалительных процессов, влияя на гормоны, и снижая запасы железа.