Высокие каблуки негативно влияют на здоровье ног, и это уже ни для кого не секрет. А вот о том, что шлепанцы для ног даже вреднее, чем каблуки, многие слышат впервые.

Как говорят подиатры (специалисты по болезням ног), погоня за модой и пренебрежение комфортом может стать причиной серьезных травм ног. Все дело в том, что шлепанцы не обеспечивают ногам никакой поддержки, и по этому показателю является худшей разновидностью обуви. Очень часто любители подобных тапочек становятся жертвами болезни, известной под названием острый плантарный (подошвенный) фасциит, которая требует лекарственного и хирургического лечения.

«Вам приходится удерживать эти тапочки пальцами, на которые и приходится значительное давление и напряжение при ходьбе, - говорит известный британский подиатр доктор Тарик Хан из Университетского колледжа Лондона. - В идеале, обувь человека должна иметь небольшой каблук - не более 2-2,5 сантиметров. Отсутствие этого каблука означает, что подошва перенапрягается, происходит воспаление ахиллесова сухожилия. Если же Ваши икры уже напряжены из-за ношения обуви на высоком каблуке, либо из-за регулярных занятий бегом, то вред от шлепанцев станет еще более выраженным».

Основным симптомом плантарного фасциита является боль в пятке, возникающая и усиливающаяся при нагрузке. Неприятные ощущения появляются после ходьбы и бега, а утром они бывают особенно сильными. Из-за неправильной обуви возникает также ноющая боль, которая впоследствии перерастает в жжение.

При этой болезни чаще всего пациентам необходимы инъекции стероидов, хирургическая операция и электрошоковая терапия, при которой происходит воздействие терапевтических электрических волн на подошву для осуществления процесса заживления. Однако некоторым пациентам для восстановления достаточно сочетать отдых и противовоспалительные препараты с последующим массажем стопы.