Риск развития болезней сердца снижается и становится таким же, как у здоровых людей, лишь через 15 лет после отказа от курения, утверждают специалисты из Center for Health and Aging at the Washington DC VA Medical Center.

Исследование, которое они провели, еще раз подтвердило то, что врачам было известно давно: нужно много времени, чтобы организм избавился от последствий курения и чтобы риски развития различных заболеваний снизились. Однако, как отметил доктор Али Ахмед из вышеназванного центра, у тех, кто курил много – то есть, по одной и больше пачек сигарет в день в течение 32 лет и более, риск остается повышенным даже через 15 лет после полного отказа от курения.

По словам врача, чем раньше человек бросит курить, тем полезнее это будет для его сердца. А тем, кто не курит, доктор советует никогда и не начинать курить.

Доктор Ахмед и его коллеги изучили данные исследования Cardiovascular Health Study, включающего 2556 человек, никогда не курящих, 629 человек, которые курят сейчас, а также 1297 человек, которые курили в прошлом и бросили 15 лет назад. 312 человек из бросивших очень много курили в течение 32 и более лет. Всем участникам исследования было 65 и более лет.

В течение 13 лет исследователи следили за состоянием здоровья этих людей и обнаружили, что у 21 процента некурящих и 21 процента тех, кто бросил курить более 15 лет назад, на том или ином отрезке времени появились проблемы с сердцем. Однако среди тех, кто бросил, но в прошлом курил много, проблемы и сердечная недостаточность начались у 30 процентов.

В то же самое время, риск развития болезней сердца и сердечной недостаточности у тех, кто курил и продолжает курить – на 50 процентов выше, чем у некурящих.

Кроме того, вероятность того, что курящий человек внезапно умрет из-за любой причины, в два раза выше по сравнению с человеком, который никогда не курил. А у тех, кто курил много, но бросил, этот риск на 26 процентов выше по сравнению с некурящими.