Мысль о химиотерапии может быть пугающей. Но чем больше вы знаете о химиотерапии, тем меньше вы пугаетесь. Есть много ресурсов, которые помогут вам пройти через это и понять, что происходит.

Если вы или кто-то из ваших знакомых собирается пройти химиотерапию впервые, вот несколько советов от Кливлендской клиники, которые им помогут справиться.

Создайте группу поддержки. Один из первых советов пациентам: создание группы из близких людей -семьи и друзей, которые в состоянии помочь и эмоционально поддержать во время лечения. Возможно, кто-то из них будет сидеть с вами во время химиотерапии или делать рутинную работу в доме, чтобы вы были спокойны. Вам также понадобится водитель, чтобы доставить вас домой после лечения - некоторые лекарства сделают вас сонным, и вы не сможете чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы самостоятельно передвигаться.

Проверьте с онкологом ваши лекарства. Убедитесь, что ваш онколог знает обо всех лекарствах, которые вы принимаете, даже – о витаминах и пищевых добавках. Возможно, потребуется изменить дозировку в случае взаимодействия с препаратами химиотерапии, которые вы будете принимать.

Пейте много жидкости накануне и на следующий день после химии. Пейте восемь стаканов воды, и любые безалкогольные напитки без кофеина, которые вам нравятся.

Возьмите с собой вещи, которые вам понадобятся, чтобы не скучать в больничной палате: книги, электронные устройства, CD или DVD-плеер, рукоделие - все, чем вы любите заниматься. Мы также предлагаем вам взять с собой бальзам для губ и увлажнитель кожи, потому что воздух в лечебных центрах очень сухой.

Носите удобную одежду,  с рукавами, которые легко открываются, чтобы можно было добраться до ваших вен.

Задавайте вопросы. Это совершенно нормально - беспокоится о том, через что вы собираетесь пройти. Персонал сделает все возможное, чтобы облегчить ваши заботы, так что не стесняйтесь задавать им вопросы. Если у вас есть сомнения по поводу вашей капельницы, сколько можно передвигаться во время лечения или о перерывах на туалет, медсестра и персонал вам помогут.

Избегайте риска инфекции. Ваша иммунная система ослаблена после химиотерапии, поэтому лучше держаться подальше от толпы, часто мыть руки или вытирать дезинфицирующим средством, не трогать поверхности и держать руки подальше от лица.

Питайтесь хорошо и поддерживайте вес тела. Химиотерапия - не время, чтобы соблюдать диету! Вашей целью должно быть не сбросить, а набрать 10 процентов от веса тела. Диетолог поможет вам в вопросе хорошего питания, если у вас есть специальные диетические потребности.