Вне зависимости от того, выиграют ли они золото или нет, спортсмены на зимних Олимпийских играх в этом году, несомненно, будут тратить значительное количество калорий, когда будут кататься на лыжах, коньках, прыгать и участвовать в гонках.

Но какой из зимних спортов сжигает больше калорий?

Согласно Сборнику физических нагрузок, стандартизированному перечню сожженных калорий во время различных видов деятельности, это - беговые лыжи.

Далее идут фигурное катание, которое сжигает 245 калорий за 10 минут, и конькобежный спорт, который сжигает около 230 калорий за 10 минут.

Дальше вниз по списку идут горные лыжи, которые сжигают около 140 калорий за 10 минут, бобслей, который сжигает около 122 калорий, и керлинг, который сжигает 70 калорий, сообщает Fox News.

Между тем, возбужденные зрители-болельщики будут сжигать около 60 калорий за 10 минут.

Катание на беговых лыжах, фигурное катание и конькобежный спорт являются аэробными видами деятельности, требующими значительного количества кислорода, так что они сжигают больше калорий, сказал Ричард Коттон, тренер по лечебной физкультуре и национальный директор сертификации Американского колледжа спортивной медицины.

Другие виды спорта, такие как катание на санях и керлинг, требуют меньше кислорода и, следовательно, сжигается меньше калорий, сказал Коттон в интервью Live Science. Но эти виды спорта требуют больше атлетизма и координации, сказал он.