Вечерние школы, институты и различные учебные курсы могут значительно улучшить когнитивные способности и снизить риск развития болезни Альцгеймера и других форм деменции у пожилых людей. К такому выводу пришли австралийские исследователи из Университета Тасмании. 

Они наблюдали за состоянием здоровья 359 человек в возрасте от 50 до 79 лет. Все добровольцы прошли через когнитивные тесты перед тем, как они провели целый год за обучением в колледже. Затем за ними наблюдали в течение трех лет.

Прогресс добровольцев сравнивался с результатами контрольной группы из 100 человек аналогичного возраста, которые не возвращались за парты. Оказалось, что 92% вернувшихся к учебе людей существенно увеличили познавательные способности мозга, в то время как в контрольной группе таковых было лишь 56%.

Оставшиеся 8% студентов колледжа сохранили свои познавательные способности мозга на прежнем уровне; по крайней мере, регресса ни у кого не было. При этом, возраст добровольцев их пол, уровень общительности и общее самочувствие никак не влияли на результаты.

Предыдущие исследования доказали, что улучшение когнитивных способностей может помочь замедлить снижение умственной деятельности, связанное со старением. Между тем именно это снижение является одним из главных факторов риска деменции, включая и болезнь Альцгеймера.

Самую большую пользу мозгу приносит обучение с проживанием в специальном студенческом кампусе, так как, по мнению исследователей, это еще и способствует расширению круга общения, что также очень важно для улучшения деятельности мозга.