Психотерапия и прием антидепрессантов одинаково эффективны при лечении тяжелой формы депрессии, сообщают ученые из Research Triangle Institute-University of North Carolina. Более того, беседы с психотерапевтами не имеют таких опасных побочных эффектов, как лекарственные препараты. 

Вышеназванные ученые провели мета-анализ 11 клинических исследований, сравнив эффективность антидепрессантов с традиционно психотерапевтическими подходами вроде когнитивной поведенческой терапии. В ходе исследования не было обнаружено никакого статистического различия в эффективности приема лекарств и психотерапией.

Исследователи проверили воздействие лекарств и психотерапии на более чем 1 500 пациентах. Часть из них получали лекарства из категории селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, а другие проходили через регулярные сеансы психотерапии. В обеих группах отмечалось улучшение симптомов приблизительно на уровне 45%.

По словам специалистов, за последние 10 лет врачи стали выписывать намного больше антидепрессантов, хотя существуют гораздо более щадящие методы терапии. В Англии только в прошлом году было выписано 57 миллионов рецептов на антидепрессанты, что в два раза больше, чем в 2004 году. Исследователи убеждены, что многие пациенты могли бы предпочесть психотерапию, но они просто не имеют возможности или доступа к этой разновидности лечения депрессии.