В новогодних праздниках, конечно, есть много хорошего и позитивного, но есть в них и скрытые опасности, например, для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как рассказал нам главный кардиолог Минздрава Армении Гамлет Айрапетян, новогодние столы в Армении обычно богаты тяжелой, жирной пищей, в которой много холестерина. Такая пища, несмотря на ее хороший вкус, становится серьезной нагрузкой не только для пищеварения, но и для сердечно-сосудистой системы.

Избыток такой пищи, как объяснил специалист, может привести к обострению имеющихся проблем, к вызвать стенокардию и повышение давление, поэтому переедание такой пищей опасно для людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями.

Определенные опасности может таить в себе и алкоголь. Спиртные напитки притовпоказаны при некоторых заболеваниях – об этом своего пациента должен предупредить лечащий врач. Однако даже если спиртное не противопоказано, это вовсе не значит, что им можно злоупотреблять. Дело в том, что большое количество спиртного тоже может привести к обострению болезней сердечно-сосудистой системы и к другим проблемам.

Чтобы избежать всех этих проблем, кардиолог советует не злоупотреблять ни алкоголем, ни жирной пищей. Кроме того, желательно долго у стола не сидеть – малоподвижность тоже не очень полезна для сердца. После обеда, например, желательно немного пройтись и размяться.