В начале весны, когда организм слабеет из-за нехватки витаминов, многие болезни обостряются. Именно в этот сезон на губах у многих появляются прыщики, сопровождаемые зудом и неприятными ощущениями. В народе их называют «простудой на губах» или «лихорадкой», врачи же объясняют, что виноват в появлении этих прыщиков вирус простого герпеса I типа, которым заражены почти все люди на планете, но который проявляется только тогда, когда организм человека слабеет. Об этом корреспонденту NEWS.am Medicine рассказал дерматолог Ованес Ованнесян.

«В конце зимы и начале весны запас витаминов, которые мы успели накопить за лето и осень, иссякает, и иммунитет слабеет. К тому же, простудиться сейчас очень легко, и по этой причине могут начаться обострения герпетической инфекции», - сказал дерматолог.

Однако сезонного обострения герпеса вполне можно избежать. Главное – позаботиться об усилении сопротивляемости организма.

Что же нужно делать, чтобы герпес не проявлялся и продолжал тихо «сидеть», подавляемый иммунитетом?

Витаминные комплексы

По словам Ованеса Ованнесяна, в начале весны желательно начать принимать витаминные комплексы, которые положительно скажутся не только на иммунной системе, но и на общем самочувствии. Желательно также употреблять пищу, богатую витаминами и минералами.

Здоровая пища

Всем, кто страдает сезонными обострениями герпеса, дерматолог Ованес Ованнесян советует вести здоровый образ жизни и употреблять здоровую, полезную пищу, особенно в этот сезон.

Умеренная физическая нагрузка

Как отметил дерматолог, умеренные физические нагрузки и пешие прогулки тоже укрепляют организм и помогают бороться с вирусами и инфекциями.

Не простужаться

Еще один простой, но важный совет: одеваться желательно по сезону, как бы банально это ни звучало. «Если холодно, оденьтесь потеплее, если жарко, лучше что-нибудь снять, чтобы не вспотеть и не простудиться», - сказал дерматолог.

Если же герпес уже успел проявился, врачи советуют использовать противовирусные и противогерпетические препараты в самом начале болезни, когда прыщики только-только начинают выступать на губах. По словам врача, если успеть использовать противогерпетический препарат именно в тот момент, когда начинается покалывание или зуд в области губ или носа (опытные больные хорошо знают эти ощущения – они предвещают появление герпетической сыпи в ближайшем будущем), герпеса может и не возникнуть.

«Здоровая пища, умеренные физические нагрузки и витамины активируют иммунную систему и повышают защитные свойства организма, а в сильном организме не будет ни герпеса, ни других вирусных болезней, которые обостряются зимой и весной», - сказал дерматолог.