Артериальное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, а сердечный ритм (пульс) – это количество сердцебиений в минуту. Кардиолог клиники Кливленд доктор Майкл Фолкс, объясняет основные различия и основные заблуждения на эту тему.

1. Артериальное давление и сердечный ритм взаимосвязаны

Неверно: Артериальное давление и ритм сердца часто повышаются и падают вместе, говорит доктор Фолкс.

Тем не менее, если сердечный ритм учащается, это еще не значит, что артериальное давление тоже непременно должно повыситься или наоборот.

2. Для артериального давления и сердечного ритма существует одинаковый «нормальный» показатель

Неверно: Существуют руководящие принципы, но тем не менее, нормальные показатели разные, в зависимости от человека.

Оптимальным артериальным давлением обычно принято считать - 120 мм рт.ст. систолическое (верхнее число - показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии) на 80 мм рт диастолическое (нижнее число, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы). Для частоты сердечных сокращений ЧСС нормальный показатель – 60-100 ударов в минуту.

3. Низкое артериальное давление всегда связано с проблемой

Неверно: То, что нормально для одного человека, может указывать на опасность для другого. Например, у молодых и стройных людей ЧСС может составить 50 или даже, в некоторых случаях - 40.

Низкое артериальное давление может создавать больше проблем  у пожилых людей и пациентов с проблемами с сердцем.

4. Высокое артериальное давление или ЧСС, скорее всего, опасны

Верно: Доктор Фолкс говорит, что высокое артериальное давление оказывает пагубное воздействие на кровеносные сосуды.

5. Время измерения давления тоже имеет значение

Правда: Для измерения  давления выберите момент, когда вы расслаблены, советует доктор Фолкс. Можно измерять давление два раза в день и брать усредненный  показатель. И не надо мерить давление  сразу после тренировки.

Что измерять – артериальное давление или ЧСС, тоже зависит от конкретной болезни. Для пациентов с фибрилляцией предсердий, измерять ЧСС более важно, но, в основном, при болезнях сердца важно измерять давление. В любом случае, измеряйте и то, и другое.