Температура воздуха, солнце, ветер и осадки не влияют на хорошее настроение, но они еще больше усиливают плохое. К такому выводу пришли исследователи, изучив колебания настроения более 1000 взрослых людей.

«Мы знаем, что погода влияет на настроение людей, - заявил в интервью FoxNews.com психолог из медицинского центра Ментефиоре в Нью-Йорке, доктор Симон Рего. - Другой вопрос – как эта погода или последствия погоды взаимодействуют с окружающей средой, в которой мы находимся, делая кого-то из нас чуточку сумасшедшими, а других оставляя такими же уравновешенными».

Психологи говорят, что чувствовать меланхолию в холодные и короткие зимние дни – это нормально, но если вы замечаете, что эта меланхолия не проходит, нужно сходить к врачу, потому, что, возможно, у вас сезонное аффективное расстройство (САД).

«Мы хотим увидеть разницу между САД и обычной зимней меланхолией», - сказал FoxNews.com доктор Робин Кернер из медицинского центра Маунт Синаи.

Если это всего лишь «зимняя меланхолия», психологи советуют выйти на улицу, если светит солнце. Если погода туманная, сделайте зарядку, советует Кернер.