Зависимость от сигарет больше носит психологический характер - специалисты

Химическая зависимость организма от никотина проходит через три недели после отказа от сигарет, однако психологическая зависимость оказывается очень устойчивой. Избавиться именно от этой зависимости оказывается намного сложнее, чем от самой никотиновой зависимости, считает психолог Лилит Адибекян. О вреде курения, и о том, как отказаться от этой вредной привычки говорили сегодня, 28 ноября с журналистами сексопатолог Марат Закарян и психолог Лилит Адибекян.

По словам Л. Адибекян, у многих курильщиков есть необоснованный страх, что им не удастся справиться с такой задачей, как бросить курить. Сигарета – это их образ жизни, их стиль, они не мыслят себя за чашечкой кофе, за беседой или за работой без сигареты в руках. Сигареты – их друзья, их пауза и передышка. Они боятся, что без этого их жизнь потеряет смысл. И немалую роль в этом в свое время сыграли известные экранные образы – сигареты были постоянным атрибутом крутых мужчин и раскрепощенных женщин.

Сексопатолог Марат Закарян признался, что сам курил три десятка лет, но ему удалось справиться с этой привычкой, и поэтому он считает, что бросать курить не поздно в любом возрасте, а чем раньше это сделать, тем лучше. М. Закарян полагает, что в этом вопросе следует действовать не запретами, а убеждением, поскольку любые запреты дают обратный эффект.

По его словам, никотин вызывает необратимые изменения во всем организме: он приводит к нарушениям функции щитовидной железы, снижению уровня тестостерона, сокращению количества сперматозоидов и снижению уровня потенции у мужчин, женскому и мужскому бесплодию, не говоря уже о таких наиболее явно выраженных последствиях курения – как рак легких и болезни сердца.

М. Закарян считает, что борьба с никотиновой зависимостью должна носить постоянный характер, поскольку курение имеет угрожающие масштабы для нашей нации.

Участники пресс-конференции также проинформировали, что в Национальном собрании Армении рассматривается законопроект о запрете показа сцен с курильщиками на телеэкранах. Запрет коснется тех передач, фильмов и телесериалов, которые только запускаются в проект.

По словам специалистов, многие просто не признаются, что они алкоголики и курильщики, поэтому проблема больше лежит в психологической плоскости. Изменить образ жизни не так уж и легко, но есть разработанные методы, и если кому-то не удается справиться с этим самому, ему помогут специалисты. 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter