The Journals of Gerontology: Частый дневной сон у пожилых людей может быть ранним признаком деменции

Пожилые люди, которые часто засыпают днем, делают это непроизвольно или спят не дольше получаса, могут иметь повышенный риск развития деменции. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты работы в журнале The Journals of Gerontology.

В исследовании участвовали более 990 человек в возрасте от 65 лет, получавших медицинскую помощь по программе Medicare. В начале наблюдения в 2013 году у них не было деменции. Исследователи следили за состоянием участников на протяжении периода до 10 лет.

Результаты показали, что у людей, которые спали днем почти ежедневно или каждый день, риск развития деменции был на 48% выше, чем у тех, кто редко дремал или вовсе этого не делал. Непроизвольное засыпание днем оказалось связано с повышением риска на 39%, а дневной сон продолжительностью не более 30 минут — на 40%.

По словам ведущего автора исследования Кенин Цзян, научного сотрудника Школы общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса, наблюдение за привычками дневного сна может стать доступным способом выявлять пожилых людей с повышенным риском деменции и определять тех, кому особенно важны профилактические меры.

При этом исследователи подчеркнули, что работа не доказывает прямой причинно-следственной связи между дневным сном и деменцией. Более частый сон может быть не причиной изменений в мозге, а одним из их ранних признаков.

Возможна и двусторонняя связь: с одной стороны, привычки дневного сна могут быть связаны с риском развития деменции, а с другой — начинающиеся изменения в мозге способны затрагивать области, регулирующие бодрствование, из-за чего человек чаще засыпает днем.

Старший автор исследования, профессор кафедры психического здоровья Школы общественного здравоохранения имени Блумберга Адам Спира отметил, что для понимания этой взаимосвязи необходимы более масштабные и продолжительные исследования.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter