На нормальную сексуальную жизнь после 70 лет имеют больше шансов те мужчины, которые потребляют средиземноморскую диету, поскольку оливковое масло, овощи, фрукты, рыба и бобы, которые в нее входят, уменьшают опасность импотенции на 40%.
Об этом свидетельствуют результаты исследования, которое представили на конференции Европейского общества кардиологов в Мюнхене.
Как подчеркивают ученые, здоровая диета в среднем возрасте может способствовать активной интимной жизни после 60-70 лет без применения таких лекарств, как к примеру Виагра.
Так, ученые из Университета Афин считают, что ключом является именно оливковое масло. По их словам, мужчины, которые употребляют не меньше чем 9 столовых ложек такого масла в неделю, значительно реже страдают от эректильной дисфункции.
Такой вывод специалисты сделали, проанализировав 670 представителей сильного пола с одного из греческих островов, средний возраст которых составлял 67 лет. Кроме оливкового масла мужчины также потребляли 13 порций овощей в неделю, 6 порций фруктов, 3 порции рыбы и бобов.
В итоге было выяснено, что такая диета помогает мужчинам поддерживать здоровое сердце и чистые кровеносные сосуды, а это, со своей стороны, обеспечивает нормальный приток крови к области паха, то есть способствует эрекции.
Кроме того, поклонники такого питания отмечаются повышеным уровнем мужского гормона тестостерона и снижением показателей жира под кожей. Именно от первого зависит сексуальное возбуждение.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
месяц
неделя
день