Ученые опровергли связь между физической активностью и ранней менопаузой

Ученые опровергли связь между физической активностью и ранней менопаузой.

Как сообщает журнал Human Reproduction, в рамках крупномасштабного исследования были проанализированы данные 107 275 американских медсестер, за которыми наблюдали с 1989 по 2011 гг. В итоге специалисты пришли к выводу, что связь между физической активностью в любом возрасте и ранней естественной менопаузой полностью отсутствует.

Вовлеченные в эксперимент медсестры заполняли анкеты, отвечая на вопросы, касающиеся, в частности, того, сколько времени они отводят физическим упражнениям или же любой работе, связанной с физической нагрузкой. Кроме того, предоставлялась информация об их расовой и этнической принадлежности, возрасте, образовании, росте, возрасте, курении, диете и употреблении пищевых добавок.

Исследователей также интересовало, когда у испытуемых были первые месячные, были ли они беременны, использовали ли они оральные контрацептивы, назначалась ли им гормональная терапия.

Чтобы оценить интенсивность физической активности, ученые умножали количество часов физических упражнений в неделю на показатель метаболического эквивалента (MET). Таким образом, им удалось рассчитать общее количество часов MET в неделю.

В течение 20 лет наблюдений у 2786 вовлеченных в эксперимент медсестер естественная менопауза началась в возрасте до 45 лет. При этом при оценке риска ранней менопаузы, не было обнаружено существенной разницы между женщинами с высоким и низким уровнем физической активности. Данный показатель не был связан и с уровнем их физической активности в  подростковом возрасте.

Исходя из результатов исследований, ученые предполагают, что с ранней менопаузой связаны иные факторы. Так, более высокий уровень потребления кальция и витамина D в молочных продуктах связан с более низким риском ранней менопаузы. Аналогичная картина наблюдается и в случае потребления растительного белка. Между тем риск ранней менопаузы повышают употребление животного белка, курение и низкий вес.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter