Решение кроссвордов не улучшает когнитивные способности в пожилом возрасте

Вопреки бытующему мнению, решение кроссвордов и головоломок не улучшает когнитивные способности в пожилом возрасте. К такому выводу пришла группа учёных под руководством доктора Роджера Стаффа (Roger Staff) из Абердинского университета.

В общей сложности в исследование были вовлечены 498 человек в возрасте 64 лет. Все они родились в 1936 году, и каждый из них в 11-летнем возрасте проходил групповое тестирование на определение умственных способностей (The Moray House Test).

Ученых интересовал уровень образования каждого участника эксперимента, в том числе с учетом итогов результатов национального теста чтения для взрослых людей (NART). Помимо этого, были проверены не только когнитивные способности испытуемых, но и их вовлеченность в чтение и  решение головоломок.

Далее ученые в течение последующих 15 лет отслеживали умственные способности всех добровольцев.

Выяснилось, что регулярное решение головоломок никак не влияло на темпы ухудшения умственных способностей в пожилом возрасте. Между тем у испытуемых, которые являлись сторонниками умственных нагрузок, все же были выявлены некоторые преимущества. Так, хотя решение сканвордов и ребусов и не спасало от деменции, но оно все же могло отсрочить нарушение когнитивных способностей.  

Результаты исследования опубликованы в издании BMJ.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter