Новогодние лишние килограммы не исчезают даже после диеты: исследование

Печальная новость для любителей новогоднего чревоугодия: как выяснили аналитики Здравоохранительного бюро RAND, набранные в период зимних праздников килограммы остаются с человеком на весь год. Эксперты отмечают, что даже последующая фруктово-овощная диета не может спасти ситуацию и избавить от лишнего веса.

В масштабное исследование, которое длилось с 2009 по 2013 год, были вовлечены примерно полмиллиона жителей ЮАР. Как оказалось, больше половины лишнего веса, набранного добровольцами в течение года, приходилось на новогодние праздники. В среднем, мужчины и женщины набирали за ноябрь и декабрь примерно 0,35 и 0,2 «лишних» килограмма.

Эксперты обращают внимание на то, что расходы на вредную и калорийную пищу в декабре и ноябре у испытуемых резко вырастали, «съедая» до 40% семейного бюджета. Между тем в остальной период подобная расходная статья была ниже в 1,5-2 раза.

С одной стороны, участники исследования осознавали, что новогоднее чревоугодие приводит к набору веса, в связи с чем в январе практически все старались перейти на здоровую пищу. Однако борьбе с лишним весом это никак не помогало, в результате чего за четыре года наблюдений вес добровольцев вырос на несколько килограммов.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter