Употребление сыра может помочь похудеть?

18 мая, 2019  19:23

Сыр считается жирным и калорийным продуктом, но его регулярное употребление, как выяснили ученые из Университетского колледжа Дублина, не только не вредит фигуре, но и, наоборот, помогает худеть.

В новом исследовании ученые сосредоточились на изучении белковых продуктов в целом и сыра в частности. Сыры, как оказалось, приносят значительно большую пользу, чем считалось ранее.

В эксперименте с 1500 добровольцами ученые смогли доказать, что этот продукт не всегда повышает уровень холестерина. Более того, люди, регулярно и часто употребляющие сыр, избавились от лишнего веса. Вероятно, полагают специалисты, питательные вещества, содержащиеся в сыре, помогают компенсировать повышенное потребление насыщенных жиров.

Сыр в рационе привел к уменьшению объемов талии людей, принимавших участие в исследовании, а также была замечена корреляция между употреблением сыра и низким артериальным давлением. Дальнейшие исследования дадут более точные результаты и более точные данные относительно диеты волонтеров, участвующих в опытах.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
  • Видео
 
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько денег Вы готовы ежемесячно жертвовать на помощь бесплодным парам?
2500 драмов
5000 драмов
более 10 000 драмов в месяц
Нисколько