Почему некоторые люди могут полностью выспаться за 4 часа?

Некоторым людям требуется намного меньше времени для сна. Как выяснили ученые из Университета Калифорнии, причиной этой особенности может быть генетическая мутация.

Как пишет Live Science, обладатели особой генетической мутации спят более эффективно. Обычному человеку в норме требуется 8 часов сна, а при наличии мутации – 4-6 часов. Помимо способности быстрее высыпаться, мутация, по мнению ученых, делает человека более активным, позволяет легче справляться с разными делами, делая людей более многозадачными, и дарит оптимистический настрой.

Речь идет о мутации в гене нейропептидного рецептора S (NPSR1). Этот ген очень важен для регулирования сна, но, вероятно, он является лишь частью мозаики.

Внимание ученых привлекли еще два гена. Пока известно, что мутация NPSR1 делает рецептор более чувствительным и активным.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter