Вопрос века: Повышает ли сахар артериальное давление?

Повышает ли сахар артериальное давление? Ученые, кажется, наконец нашли ответ на этот вопрос. Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, далеко не всякий сахар повышает давление: сахар, который содержится в здоровой пище, не связан с риском гипертонии.

Более того, здоровая пища, содержащая сахар, обладает защитными свойствами, как выяснили ученые, проанализировав результаты 26 исследований, общее число участников которых составило 930 677 человек.

Согласно исследованию, сахаросодержащие напитки связаны повышением артериального давления на 10%, тогда как фрукты, небольшое количество натурального фруктового сока, а также молочные и цельнозерновые продукты с умеренным количеством добавленного сахара защищают от гипертонии.

Ученые отмечают, что необходимы дополнительные исследования на ему сахара и сердечно-сосудистых заболеваний, но полученные результаты четко сигнализируют о связи сахаросодержащих напитков с повышением риска гипертонии, тогда как цельные фрукты и питательные продукты с умеренным количеством добавленного сахара могут быть элементами здорового питания.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter