Как правильно проветривать квартиру?

Есть целый ряд нюансов, которые рекомендуется учитывать, проветривая квартиру. Например, не стоит этого делать при сильном ветре, как утверждают китайские врачи.

Сотрудники отдела санитарного просвещения Пекинского центра по контролю и профилактике заболеваний рассказали изданию «Хуаньцю Шибао», как правильно проветривать квартиру.

Оказывается, проветривать закрытые помещения нужно в течение минимум 20-30 минут – 3-4 раза в день. Открывать окна рекомендуется сразу после подъема с кровати утром. Этот ритуал должен стать обязательным, поскольку за ночь содержание кислорода в комнате, где спят люди, снижается, а проветривание помогает восполнить его количество в воздухе.

Перед сном, по мнению специалистов, проветривание тоже необходимо: это увеличит уровень кислорода в комнате, что положительно повлияет на качество сна.

Также нужно проветривать кухню при приготовлении пищи. Более того, даже после окончания готовки окна еще хотя бы 10-15 минут рекомендуется оставлять открытыми.

А вот во время смога и моросящего дождя открывать окна квартиры специалисты, напротив, не советуют. Также не рекомендуется проветривать помещение при сильном ветре, так как в дом могут попасть загрязняющие вещества.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter