Низкий уровень витамина В12 приводит к переломам костей

Пожилые люди с низким уровнем B-12, имеют высокий риск перелома костей, говорится в новом исследовании. Ученые протестировали уровни витамина B-12 у 1000 шведских мужчин в возрасте 75 лет (в среднем). Они обнаружили, что участники с низким уровнем витамина B-12 страдали от переломов чаще, чем те, у кого был нормальный уровень витамина. Повышенный риск связан, в основном, с переломами в поясничном отделе позвоночника.

«Риск становится выше с учетом других факторов возникновения переломов, таких, как возраст, курение, вес, плотность костного минерала, наличие предыдущих переломов, физической активности, содержания в крови витамина D и кальция», - рассказывает автор исследования Катарина Леверин, научный сотрудник Сальгренского университетского госпиталя в Гетеборге, Швеция, сообщает Newsmax Health.

Неясно, однако, если потреблять больше витамина B-12, который находится в яйцах, рыбе, домашней птице и других видах мяса, можно ли уменьшить риск переломов у пожилых мужчин.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter