Ученые выяснили, почему глубокий сон может улучшить память

Научный сотрудник Института нейрофизиологии при Берлинском университете Шарите Франц Ксавер Миттермайер  - первый автор нового исследования, результаты которого опубликованы в журнале Nature Communications, в котором дается объяснение того, как глубокий сон - также известный как медленноволновой сон - способствует формированию воспоминаний в мозге.

Для этого исследования Миттермайер и его команда использовали образцы неповрежденной ткани неокортекса - части коры головного мозга - взятые у 45 участников исследования.

«Неокортекс - это самая внешняя часть мозга. Всякий раз, когда мы видим изображение мозга, мы смотрим на неокортекс - поверхность в форме грецкого ореха. Это структура, содержащая 16 миллиардов нейронов (электрически активных клеток мозга). Неокортекс значительно увеличен у человека и играет центральную роль в развитии когнитивных способностей, которые делают нас людьми: языка, воображения, памяти, эмоций и т. д.», - объяснил ученый.

В ходе исследования ученые обнаружили, что медленные электрические волны, возникающие в мозге во время глубокого сна, способствуют укреплению синаптических связей между нейронами в неокортексе, делая его более «восприимчивым» к формированию воспоминаний.

«Во время глубокого медленноволнового сна, когда сенсорный поток из внешнего мира прекращается, неокортекс проявляет очень интересную активность, состоящую из состояний Up и Down(вверх и и вниз), которые чередуются примерно раз в секунду», - объяснил ученый.

По его словам, эти состояния возникают в результате синхронных изменений электрического напряжения многих тысяч нейронов в неокортексе.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter