Оптимисты менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям

Американские ученые выявили связь между высоким уровнем оптимизма и здоровой сердечно-сосудистой системой.  Они задействовали данные национального исследования по атеросклерозу, в котором в период с 2000 по 2014 год приняли участие 5134 человека в возрасте от 52 до 84 лет.

Выборка, участвующая в исследовании, состояла на 38% из белого населения, на 28% — из черного, на 22% — из лиц латиноамериканского происхождения и на 12% — из выходцев из Китая.

Ученые оценивали семь показателей: артериальное давление, индекс массы тела, уровень сахара и холестерина в крови, диетические пристрастия, уровень физической активности и табакокурение.

Затем специалисты проследили за состоянием их здоровья и уровнем оптимизма. При этом эксперты учли статистические факторы, связанные с социально-демографическими показателями и психологическими особенностями исследуемых.

Как отметили ученые, здоровому сердцу и сосудам способствует высокий уровень оптимизма. Всего оптимисты примерно в два раза реже подвержены рискам, связанным с такими заболеваниями, по сравнению с пессимистами.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter