Раковые заболевания: как предотвратить?

Полностью обезопасить себя от онкологических заболеваний, к сожалению, невозможно, однако правильный образ жизни может значительно сократить риски.

По словам врача-радиолога Ованнеса Вардеваняна, “неправильные” клетки периодически появляются в любом организме, однако, если организм крепок, он эффективно справляется с ними. Если же организм слаб и находится под влиянием факторов риска, он может не суметь остановить рост этих клеток. Факторами риска, например, считаются курение и алкоголь – они ослабляют иммунитет и способствуют росту и размножению раковых клеток.

Для профилактики же рака желательно отказаться от этих факторов риска, и вести здоровый образ жизни. Особенно важно отказаться от курения, так как оно, по мнению многих ученых, способствует развитию не только рака легких, но и многих видов опухолей мочеполовой системы.

При профилактике онкологических заболеваний особого внимания заслуживает питание: рацион должен быть богат продуктами-антиоксидантами, которые предотвращают повреждение клеток, тем самым избавляя нас от развития целого ряда заболеваний, в числе которых – и онкологические. Такими антиоксидантами богаты помидоры, красный/черный виноград, лук, чеснок, многие фрукты и овощи. Антиоксидантными свойствами известно также красное вино, однако его, по словам доктора, можно пить не больше 100 граммов в день.

Кроме того, необходимо периодически проходить профилактические обследования, которые дадут возможность своевременно обнаружить опухоль и более эффективно ее вылечить. С целью профилактики женщинам до 40 лет рекомендуется раз в год проходить УЗИ-обследование грудных желез, а женщина после 40 – обязательно делать маммографию. Результаты каждого предыдущего обследования очень важны, так как их можно сравнить с новыми; если в последнем обследовании вдруг обнаружится опухоль, врачи будут знать, что она возникла не ранее, чем год назад; они также смогут оценить скорость ее роста и правильнее подобрать лечение.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter