При каких заболеваниях нельзя есть персики?

Персики не рекомендуется есть людям с индивидуальной непереносимостью, аллергией, заболеваниями желудка, при которых повышается кислотность (язва, гастрит), сахарным диабетом, панкреатитом и ожирением. Такое мнение выразили специалисты Роспотребнадзора.

По данным ведомства, прямых противопоказаний нет – сначала нужно проконсультироваться со специалистом. После этого стоит принимать решение: есть или не есть персики.

Специалисты рекомендуют использовать персики в качестве перекуса людям, у которых отсутствуют противопоказания. Их не стоит совмещать с приемами пищи.

В персиках содержится большое количество минеральных веществ, клетчатки и антиоксидантов. Кроме того, их употребление укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Некоторые специалисты считают, что питательный профиль фруктов делает их идеальным диетическим источником для поддержания здоровья.