Средиземноморская диета эффективнее статинов – ученые

Средиземноморский рацион может быть полезнее для сердечно-сосудистой системы человека, чем прием статинов – лекарств для снижения уровня холестерина. Об этом сообщают исследователи из IRCCS Neuromed Institute (Италия).

Они провели первое значительное исследование, которое проследило за влиянием средиземноморской диеты на выживаемость пациентов-сердечников. Оказалось, что здоровое питание снижает вероятность ранней смерти на 37%.

По мнению ученых, врачи должны в первую очередь прописывать пациентам-сердечникам средиземноморскую диету, насыщенную фруктами, овощами, рыбой, орехами, цельнозерновыми и оливковым маслом, а не сажать их на лекарства из категории статинов.

Предыдущие исследования показали, что прием статинов сокращает опасность преждевременной смерти у данной категории людей на 18%. Эксперты отмечают, однако, что две эти цифры нельзя сравнивать напрямую, и некоторые пациенты могут получить максимум преимуществ для своего здоровья, если будут сочетать правильное питание с приемом статинов.

Однако, по мнению ученых, результаты исследования настолько впечатляющи, что власти стран должны начать бесплатную раздачу фруктов и овощей пациентам-сердечникам, либо субсидировать им покупку данных продуктов.

Науке уже давно известно, что правильное питание может защитить от целого ряда болезней, в числе которых диабет и рак. Нынешнее исследование впервые доказало, что диета может быть гораздо более мощным профилактическим фактором, чем любые лекарства.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter