• Latest news

4 идеальных продукта для завтрака после новогодних праздников

4 января, 2022  11:26

Во время новогодних праздников некоторые люди употребляют алкогольные напитки. Вывести этанол, содержащийся в них, могут помочь некоторые разновидности завтрака, которые специалисты рекомендуют после новогодних праздников.

Яйца

Яйца богаты питательными веществами и содержат такую аминокислоту, как цистеин, что будет полезно употребить в пищу на завтрак после бурной вечеринки.

Авокадо

Авокадо считается прекрасным источником минералов, которые организм теряет при обезвоживании из-за алкогольных напитков.

Овес

Овес богат питательными веществами и поможет в восстановлении сил после новогодних праздников.

Бананы

Бананы, как и авокадо, содержат повышенный уровень калия, а также являются источником сахара, восстанавливающим энергию после праздников.

Поскольку алкоголь является токсичным химическим веществом и мочегонным средством, его употребление приводит к обезвоживанию организма. Специалисты рекомендуют в перерывах между употреблением спиртных напитков делать паузы и пить большое количество воды. Это считается одним из средств избежать тяжелых последствий похмелья на утро.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?
Я в курсе и за
Я в курсе и против
Я в курсе, пока не сориентировался (-ась)
Я не в курсе, но принципиально за
Я не в курсе, но принципиально против
Мне все равно