Какая сладость помогает сохранить молодость?

Темный шоколад считается одной из наиболее полезных сладостей. Более того, такой шоколад считается также полезным для продления молодости.

Как сообщает Express, ученые из Гарвардского университета провели исследование, результаты которого показали, что люди, употребляющие темный шоколад, жили на год дольше тех, кто такой шоколад не ел. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и минералов темный шоколад улучшает кровяное давление и предотвращает возникновение онкологических, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые также сообщили, что темный шоколад полезен для памяти и работы мозга. Также этот продукт полезен для уменьшения резистентности к инсулину и для замедления старения. При этом количество активных соединений в шоколаде напрямую зависит от концентрации какао.

Исследователи добавили, что те люди, которые съедают три плитки темного шоколада в месяц, продлевают себе жизнь. Риск преждевременной смерти у них составил на 36% меньше чем у тех, кто отказывает себе в употреблении этого продукта.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter