6 гермофобских привычек, которым всем нам желательно следовать

Кандидат в президенты Дональд Трамп и комик Хоуи Мандель – гермофобы – люди, которые одержимы чистотой и боятся бактерий и микробов. Они даже отказываются пожимать друг другу руки.

Некоторым такое поведение может показаться слишком странным, однако специалисты по инфекционным заболеваниям говорят, что некоторые привычки гермофобов очень адекватны и что нам всем бы не помешало следовать им.

Представляем Вашему вниманию некоторые из этих полезных привычек:

1. Задержите дыхание, если кто-то рядом чихает

Доктор Джейкоб Тейтельбаум советует задерживать дыхание, если рядом кто-то чихает. Также хорошая идея – отвернуться. Это поможет избежать попадания микробов в Ваш организм.

2. Регулярно чистите телефон

На поверхности наших сотовых телефонов множество бактерий, которые могут проникнуть в организм через глаза, рот, нос и уши. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно чистить телефон антибактериальными салфетками. То же самое касается дверных ручек, клавиатур и мышек.

3. Мойте руки после использования газовых насосов

Газовые насосы входят в число самых грязных предметов, поэтому специалисты рекомендуют тщательно чистить или мыть руки после их использования.

4. Будьте осторожны с сумками

Не кладите сумки на пол – старайтесь вешать их. Также стоит время от времени чистить их антибактериальными веществами.

5. Будьте осторожны в общественных туалетах

В общественных туалетах Вас поджидает множество опасностей: дверные ручки, вентили, дозаторы жидкого мыла и, конечно же, унитазы там кишат бактериями и вирусами. Трогайте все это исключительно салфетками, а двери старайтесь открывать ногами.

6. Будьте внимательны в собственном туалете

Перед тем, как спустить воду в собственном туалете, обязательно прикройте унитаз крышкой: это предотвратит попадание бактерий из воды в воздух. Также накрывайте зубные щетки специальными крышками.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter