• Latest news

Հայտնի են մթերքների ամենավնասակար համադրությամբ ուտեստները

19 սեպտեմբերի, 2022  09:31

Թերապեւտ, սննդաբան Ելենա Տիխոմիրովան պատմել է, որ մթերքների ամենավնասակար համադրությունները նրանք են, որոնցում գերակշռում են ճարպերը, ածխաջրերն ու աղը։

Բժիշկը «Իզվեստիա»-ին տված հարցազրույցում փլավն ու մակարոնը համարել է ամենավնասակար սննդային համադրությամբ ուտեստները։

«Մթերքների ամենավնասակար համադրություններ համարվում են նրանք, որոնցում գերակշռում են ճարպերը, ածխաջրերը եւ աղը։ Դրանց թվում են տապակած կարտոֆիլը, փլավը (այն պարունակում է շատ ածխաջրեր, ճարպ, յուղ եւ աղ), մակարոնեղենը (ածխաջրեր՝ համեմված յուղոտ սոուսներով, աղի հավելումով): Մթերքների նման համադրությունները հանգեցնում են ավելորդ քաշի եւ այտուցվածության»,- նշել է Տիխոմիրովան:

Բժիշկը հավելել է, որ առողջ մարդու աղեստամոքսային տրակտը մարսում է ցանկացած մթերք եւ դրանց համադրությունները, իսկ ուտելուց հետո դիսկոմֆորտի, որովայնի փքվածության եւ ծանրության զգացումը կապված է մարսողության խանգարման հետ, հայտնում է RT-ն։

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Վստահու՞մ եք արդյոք ժողովրդական բժշկությանը։
Այո, գրեթե միշտ ժողովրդական բժշկությանն եմ դիմում։
Որոշ ճիշտ բաներ ժողովրդական բժշկության մեջ երեւի կան։
Ոչ, միայն գիտահեն բժշկությանն եմ վստահում։