Հոնկոնգի համալսարանի բժշկական ֆակուլտետի (HKUMed) դեղագիտության և դեղագիտության ամբիոնի գիտահետազոտական ​​​​խումբը նորարարական հետազոտություն է անցկացրել, որը կապ է հայտնաբերել քայլելու արագության և քաղցկեղի առաջացման ռիսկի միջև, հաղորդում է Euronews-ը։

Հետազոտողները պարզել են, որ ավելի արագ քայլող մարդիկ զգալիորեն ցածր են ունեցել քաղցկեղի, մասնավորապես՝ թոքերի քաղցկեղի առաջացման ընդհանուր ռիսկը։ Այդ կապը պահպանվել է՝ անկախ նրանից, թե քայլելու արագությունը չափվել է ինքնուրույն, թե օբյեկտիվորեն։

Մեծածավալ հետազոտությունը վերլուծել է Մեծ Բրիտանիայի կենսաբանկ նախագծի ավելի քան 430 հազար մասնակիցների տվյալները, և արդյունքները հաստատվել են Հոնկոնգում անցկացված ուսումնասիրության մեջ։ Ստացված արդյունքները վկայում են, որ քայլելու «որակը», մասնավորապես՝ արագությունը, կարող է ավելի պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ, քան քայլելու «քանակը»։

Քայլելու արագությունը կարող է լինել քաղցկեղի առաջացման ռիսկի պարզ ցուցիչ, որը կարող է օգնել մշակել անհատականացված քաղցկեղի կանխարգելման ռազմավարություններ։ Հետազոտությունը հրապարակվել է Wasting and Osteoporosis բժշկագիտական  հանդեսում:

Քաղցկեղը մնում է մահվան առաջատար պատճառ ամբողջ աշխարհում, տարեկան ախտորոշվում է մոտ 20 միլիոն նոր դեպք։ Ամերիկյան քաղցկեղի ընկերության ներկայիս ուղեցույցները քաղցկեղի կանխարգելման համար խորհուրդ են տալիս կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն և մկանների ամրապնդման վարժություններ, իսկ քայլելը, որպես ֆիզիկական ակտիվության ամենատարածված և հեշտությամբ հասանելի ձև, դարձել է առողջության խթանման հիմնական ուշադրության կենտրոնում։

Նախորդ հետազոտությունները հիմնականում ուսումնասիրել են քայլելու տևողության և հաճախականության, քաղցկեղի հիվանդացության և մահացության միջև եղած փոխադրաձ կապը։ Սակայն քայլելու արագությունը, որը հաճախ համարվում է ընդհանուր առողջության կարևոր ցուցանիշ, քաղցկեղի հետազոտություններում պատշաճ ուշադրության չի արժանացել։

Ըստ Հոնկոնգի բժշկական համալսարանի դեղագիտության և դեղագիտության ամբիոնի դոցենտ, պրոֆեսոր Չժոնգ Ցզին Լյունգի՝ քայլելու արագությունը ֆիզիկական գործառույթի արագ և հուսալի ցուցանիշ է և առնչվում է տարիքային հիվանդությունների, մասնավորապես՝ սրտանոթային հիվանդություններին և դեմենցիային, ինչպես նաև մահացությանը։

Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կմախքային մկանները դեր են խաղում բորբոքային և նյութափոխանակության գործընթացների կարգավորման գործում, ինչը կարող է օգնել պարզել քայլելու արագության և քաղցկեղի ռիսկի միջև կենսաբանական կապը։