Քացախաթթվով ամենօրյա ըմպելիքը կարող է մեղմել փորկապությունը․ Scientific Reports
Սուրճի օգտագործումը կարող է կապված լինել կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ավելի լավ արդյունքների հետ
Լոբազգիներ, ընկույզներ և ամբողջական հացահատիկներ շաքարախտի դեմ. ինչ է պարզել նոր գիտական ուսումնասիրությունը
Գրեթե մեկ մլն մարդ և 27 տարվա հետազոտություն. գիտնականները պարզել են՝ ինչպես է մսի օգտագործումը կապված կյանքի տևողության հետ
Օրական ընդամենը մեկ բուռ ընկույզը կարող է 20%-ով նվազեցնել հիպերտոնիայի ռիսկը․ British Journal of Nutrition
Քաղցր ըմպելիքների ամենօրյա օգտագործումը կապված է ստամոքսի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի բարձրացման հետ
Արդյո՞ք չի գերագնահատված միջակայքային քաղցելու օգուտը
Պրոֆեսորը դարձել է երկարակեցության հետազոտության միակ մասնակիցը. նրա կենսաբանական տարիքը 15 տարով ցածր է գնահատվել
Կյանքի առաջին 1000 օրվա ընթացքում շաքարի սահմանափակումը նպաստում է դեմենցիայի վտանգի նվազմանը. Neurology
Արևմտյան տիպի սննդակարգը և գենետիկան. գիտնականները կապ են հայտնաբերել տարեցների մոտ ուշադրության վատթարացման հետ
Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես նիհարել առանց կալորիաները հաշվելու. կարևորը սննդի բաղադրությունն է
Ձմերուկի կեղևն առաջին անգամ սննդային արժեքի պաշտոնական կարգավիճակ է ստացել. բացահայտվել են դրա օգտակար հատկությունները
Քաշի նվազեցման համար նախատեսված դեղամիջոցները կարող են փոխել ոչ թե ուտելիքի համը, այլ ուտելու ցանկությունը․ Frontiers in Nutrition
Մեծ քանակությամբ բանջարեղենով սննդակարգը նպաստավոր է անդրադառնում երկարակեցությանն ու սրտի հիվանդությունների ռիսկի նվազմանը
Ցածր ածխաջրերով դիետան կարող է կտրուկ բարձրացնել որոշ գեներ ունեցող մարդկանց խոլեստերինի մակարդակը. ASN
Սննդակարգում սպիտակուցի կրճատումը կարող է դանդաղեցնել ծերացումը. Cell Press Blue
Օրաբաժնում բույսերի բազմազանությունը կարող է ավելի օգտակար լինել աղիների առողջության համար, քան պրոբիոտիկները․ BJN
Գիտնականները բացահայտել են չորս մթերք, որոնց օգտակարության վերաբերյալ մարդիկ ամենաշատն են մոլորվում
Խաղողն ու հապալասն օգնում են անոթներին և կարող են նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը․ Nutrients
Վաղենակը կարող է բնական հավելում դառնալ. գիտնականները գնահատել են դրա օգտակարությունը
Ոչ թե միսը, այլ դրդապատճառները. գիտնականները բացատրել են բուսակերության և սննդային վարքագծի խանգարումների կապը
Մեղրը խոստումնալից արդյունքներ է ցուցադրում մաշկի ծերացումը դանդաղեցնելու գործում
Ձուն օգնում է պաշտպանել ծերացող ուղեղը. հետազոտություն
Արդյոք նշանակություն ունի, թե երբ ենք անառողջ սնունդ ընդունում
Նոր հետազոտությունները հաստատում են, որ սուրճի և թեյի չափավոր օգտագործումը կարող է օգտակար լինել առողջության համար
Ինտերվալային ծոմապահությունն օգնում է առնվազն մեկ տարի պահպանել նվազեցված քաշը
Ինչպես են ուլտրա-մշակված սննդամթերք արտադրողները համոզում, որ իրենց արտադրանքն «ավելի օգտակար է». հետազոտություն
Որ տաք ըմպելիքներն են երկարացնում կյանքը
Գիտնականները պարզել են՝ ինչպես են հանրաճանաչ համեմունքներն օգնում աղիքներին, ուղեղին և սրտին
Օրական մինչև 5 բաժակ սուրճը անվտանգ է մեծ մասի համար, մինչդեռ էներգետիկ ըմպելիքները կարող են մեծացնել սրտի հիվանդությունների ռիսկը
